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Ejercicios aeróbicos para hacer en casa. - PIERDE PESO …
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Ejercicios aeróbicos para hacer en casa. - PIERDE PESO …
Category: Mueble
Los ejercicios aeróbicos para hacer en casa consisten en un circuito de 5 ejercicios. La forma de hacer esta rutina va a ser la de siempre. Comenzaremos siguiendo el circuito en orden. Trabajando en cada uno de los ejercicios durante 30 segundos y pasando de uno a otro sin descansar más de 10 segundos.
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